Экстракт валерианы, а в простонародье — «валерьянку», знают все. Стоит чуть разволноваться, схватиться за сердце, как сразу же можно услышать совет «попить валерьяночки». И действительно — и волнение уляжется, и сердцебиение придет в норму, и на душе станет легче. Незамысловатое лекарство есть почти в каждом доме, при этом удивительно, что мало кто знает, как выглядит само растение, хотя встречается оно повсеместно. Валериана лекарственная — травянистый многолетник, который можно выращивать в открытом грунте и в собственном аптекарском огороде. Посадка и уход не представляют трудностей, но имеются некоторые особенности выращивания, особенно с лекарственной целью, о которых следует знать.
Интересно, что в фармацевтике понятие «валериана» является сборным, включающим в себя несколько разновидностей растения, поскольку целебными свойствами обладают разные виды этой культуры.
Ботаническое описание
Валериану не сложно отличить от иных растений, если хорошо знать ее ботанические особенности: Цветки небольшого размера – около 4 мм. По окраске они могут быть белые, розовые, фиолетовые. Они собраны в маленькие соцветия щитковидной формы, находящиеся на верхушке растения.
Процесс цветения происходит в течение всего лета. При этом цветки издают душистый запах, который не спутаешь ни с каким другим ароматом. Даже растущие рядом травы могут впитывать его.
Листочки в нижней части растения длинночерешковые, а в верхней супротивные. Могут расти как группой, так и по отдельности. Количество листьев к верхушке становится все меньше и меньше.
Стеблей может быть несколько на одном кустике, но возможен и одиночный вариант. В высоту растение достигает до 1,5 м. Стебель характеризуется плотностью, полостью, обладает формой цилиндра.
Корневая система рыхлая, небольшая, толстая. Имеет множество придаточных корешков коричневатого оттенка. Именно корень обладает большим количеством полезных компонентов. Процесс созревания плодов начинается в конце лета и продолжается в сентябре.
Внешне валериана схожа с некоторыми другими растениями, поэтому при сборе следует ориентироваться на особенности, указанные выше.
Цветет растение со второго года жизни с июня до августа
Размножение
Некоторые виды валерианы размножаются исключительно семенами (не имеют столонов), но в продаже в специализированных торговых точках и питомниках можно найти готовые саженцы. Если есть желание вырастить это растение у себя в огороде, лучшим вариантом будет не семенной метод, поскольку он имеет несколько серьезных недостатков:
- Чтобы вырастить из семян полноценное лекарственное корневище товарного вида, потребуется три сезона вегетации.
- Семена имеют плохую всхожесть и продолжают быстро терять ее по мере хранения.
- Посев семян желательно производить сразу же после их сбора, в зиму, или обеспечить им искусственную стратификацию в строгом температурно-временном режиме, что достаточно сложно и хлопотно.
- Сеянцам валерианы в обязательном порядке необходима пикировка, что добавляет хлопот и временных затрат.
Всех недостатков, связанных с семенным размножением, лишена валериана луговая (победоносная), поскольку ее корни дают столоны — отростки корневища, предназначенные для естественного вегетативного размножения.
Самосев
Валериана склонна к самосеву. С одной стороны, это решает вопрос размножения посадки, с другой — сильно засоряет участок. Кроме того, если давать семенам вызревать «на кусту», то корневище будет изрядно истощено. Поэтому при посадке с целью получения лекарственного сырья рекомендуется обрывать соцветия хотя бы сразу после того, когда они начинают увядать, а лучше — срезать цветоносы. Кстати, они могут прекрасно стоять в вазе.
Размножение столонами
Выкапывать столоны можно вместе с заготовкой корневища, дождавшись глубокой осени. У выкопанных кустов отрезается ботва, после чего промывается корневище с корнями, и от них отделяются столоны. Их может быть 5-8 на одном растении. Благодаря своему белому цвету они хорошо различимы. Кроме того, они значительно превосходят толщиной боковые шнуровидные корни. На конце у них должна находиться зеленая почка. Они могут как иметь собственные корешки, так и быть лишены их, на приживаемости это не сказывается.
Полученный посадочный материал высаживается на грядку тотчас же после отделения от материнского куста. В крайнем случае, допускается отложить мероприятие на 1-2 недели. В этом случае хранить их нужно в прохладе, принимая меры к тому, чтобы они не высохли. Для этого можно положить их в ведро (без воды) и накрыть картоном, а можно просто прикопать в огороде.
Высаживаются столоны на расстоянии не менее 0,5 м друг от друга, полностью заглубляясь в грунт. Весной они дадут всходы, и их можно будет при необходимости пересадить. Приживаемость такого посадочного материала практически равна 100%.
Фармакологические свойства
Согласно фармакогнозии, валериана лекарственная оказывает ряд положительных действий на организм человека, благодаря которым и используется в медицинских целях. Фармакологические действия следующие:
- Успокоительный эффект. Пожалуй, это самое известное свойство данного растения. Если человека спросить, что бы он выпил «от нервов», то он почти с абсолютной вероятностью ответит – капли валерианы. Действительно, трава помогает успокоить центральную нервную систему, снять мышечный спазм. Это в свою очередь позволяет справиться с нервными расстройствами, проблемами со сном, повышенным артериальным давлением, сердечными приступами.
- Нормализация пищеварительного процесса. Средства на основе валерианки способствуют расслаблению гладких мышц, снимают их спазмы, улучшают перистальтику. Поэтому растение хорошо помогает при проблемах с ЖКТ, к примеру, при частых запорах, болях в желчном пузыре.
- Улучшение состояния женщины при менструациях. Многие девушки плохо переносят месячные, у них возникают скачки давления, головные боли, повышенная раздражительность. Валериана помогает справиться с этими проявлениями.
- Аллергическая реакция. Трава успокаивает нервную систему при нейродермитах, что позволяет снизить количество сыпи на коже, интенсивность зуда.
Валериана оказывает многостороннее действие на организм
Валериана безобидна, она не вредит здоровью человека. Но все равно ее нужно использовать в рекомендуемых инструкцией дозировках, так как возможны побочные эффекты.
Сходные виды
При заготовке валерианы лекарственной следует обращать особое внимание на сходные с ней по внешним данным виды, которые часто растут рядом. Некоторые из них ядовиты и, следовательно, при неправильном и неосторожном применении могут нанести вред здоровью. Сходными валерианой лекарственной видами являются:
- ластовень лекарственный – Vincetoxicum hirundinaria (Alexitoxicon officinale (Moench) St. Lager) – ядовит;
- чемерица Лобеля – Veratrum lobelianum Bernh – ядовита;
- посконник коноплевый – Eupatorium cannabinum – ядовит;
- лабазник вязолистный (таволга вязолистная) – Filipendula ulmaria Maxim.
Помимо этого существуют валерианы, хоть внешне и похожие на валериану лекарственную, но лечебными свойствами не обладающие. В первую очередь это валериана цельнолистная (Valeriana simplicifolia Kabath) и др. Их можно отличить по отсутствию характерного узнаваемого аромата корневищ.
Выращивание валерианы
В первую очередь собирают семена для будущего посева. Их можно приобрести в магазине или найти самостоятельно, выбрав в дикой природе несколько наиболее крепких экземпляров. В период созревания семена активно осыпаются, поэтому их совсем несложно собрать.
Если материал для посадки подготовлен самостоятельно, то посев совершают ранней весной следующего года. Ведь созревание происходит в конце лета, раньше собрать семена не удастся. А под зиму сажать их не рекомендуется.
Перед посадкой готовят почву. Она должна быть рыхлой, не иметь сорняков. Желательно приобрести готовую землю в магазине.
Сначала следует посадить семена в ящики для рассады или же в теплицы, потом уже высаживать в открытый грунт. Для посева делают несколько небольших бороздок, вносят туда семечки и засыпают перегноем примерно на 1 см. Далее осторожно поливают почву и следят за тем, чтобы она была всегда увлажненной.
Спустя 14 дней появляются первые росточки. Как только у растения образуются 4 листочка, его пересаживают на постоянное место. Обычно сажают рядами с расстоянием в 20 см.
Дальнейший уход за валерианой предполагает устранение сорняков и поддержание увлажненности почвы. Подкармливают траву обычно под зиму. Для этого используют нитроаммофоску или иное средство, в составе которого есть фосфор и азот.
Кратко о растении
Валериана растение встречается на лугах и опушках ольшаников. Она любит расти в сырых местах, в руслах заброшенных речек, в канавах.
Многолетник имеет млечный сок, большие корневища, прямые стебли. На ветвистых стеблях растут сизоватые листочки яйцевидной или округлой формы. Цветы у растения мелких размеров, формируют собой плотные и крепкие зонтикообразные соцветия. Цветочки бывают белых, розово-белых и снежно-белых оттенков. Зацветает валериана в начале лета и цветёт до конца августа. Некоторые сорта растения вырастают на два метра от земли. Для лекарственных препаратов осенью или весной из взрослых растений собираются корни валерианы. У растения специфический запах, от которого без ума кошки.
Применение валерианы в медицине
Лекарственная валериана активно применяется в медицине. На ее основе готовят домашние лекарства, а также производят аптечные препараты.
От чего помогает
В медицинских целях валериана используется в борьбе с разными патологическими состояниями.
Показания следующие:
- расстройства нервной системы;
- эпилепсия;
- судороги;
- повышенная возбудимость на фоне психической травмы;
- легкая неврастения;
- депрессия;
- головные боли;
- невралгия;
- нейродерматит;
- сбой коронарного кровообращения;
- невроз;
- спазмы мышц пищеварительных органов.
Лекарства на основе валерианы практически не несут опасности для организма, но все же принимать их лучше всего после согласования со специалистом.
Какие средства готовят в народной медицине
В народной медицине валериану используют как в чистом виде, так и в составе с другими лечебными компонентами.
Народная медицина считает ее ветрогонным (при вздутии живота), глистогонным средством, а также способствующим пищеварению
Для лечения нарушения коронарного кровотока и тахикардии готовят такой настой:
- столовую ложку корней залить стаканом кипятка;
- оставить для настаивания в термосе на 8 часов;
- процедить.
Первые 14 дней употреблять по трети стакана трижды в сутки. В следующие 2 недели снизить дозировку до 2 столовых ложек, затем в течение месяца принимать по столовой ложке. Потом сделать паузу на месяц и повторить курс терапии.
Для устранения расстройств сна, неврозов применяют такой отвар:
- 10 г высушенных корней залить 200 мл кипятка;
- поставить на водяную баню на 15 минут;
- дать настояться в течение двух часов;
- процедить.
Употреблять по столовой ложке трижды в день.
Отвар из валерианы Из сборов хорошим успокаивающим эффектом обладает следующий:
- сделать смесь из 1 части корней валерианы, 2 частей мяты, 2 частей вахты трехлистной, 1 части
- хмельных шишек;
- отделить столовую ложку сбора;
- залить 2 стаканами кипятка;
- оставить для настаивания на полчаса, затем процедить.
Лечиться дважды в день по половине стакана.
Валериану можно использовать не только для приема внутрь. Она отлично подходит для приготовления ванны с успокоительным и расслабляющим эффектом. Сначала нужно сделать настойку следующим образом:
- 100 г сырья залить литром холодной воды;
- поставить на огонь, доведя до кипения;
- оставить для настаивания на 20 минут;
- процедить.
Полученное средство вылить в ванну. Время процедуры – 15-20 минут. Также для ванн идеально подойдет эфирное масло валерианы. Оно помогает расслабиться, снять усталость и напряжение.
Ванна с валерианой служит для успокоения судорог, сердца и всей нервной системы
Аптечные средства
Валериана лекарственная широко используется при изготовлении разных аптечных препаратов, травяных сборов. К примеру, в продаже можно найти такие средства как:
- «Валокормид».
- «Валедрин».
- «Корвалол».
- «Валокордин».
- «Валидол».
Многие из этих лекарство хорошо известны, имеются почти в каждой домашней аптечке.
Также валериана продается в чистом виде в форме спиртовой настойки или экстракта. Настойку производят путем смешивания 70%-го спирта и целебного растения в пропорции 1 к 5. Принимать разрешается, как взрослым, так и детям в качестве успокаивающего медикамента.
Экстракт валерианы продается в форме таблеток, покрытых оболочкой желтоватого оттенка. Назначается по 2 пилюли за один прием также в качестве успокаивающего средства.
Виды и разновидности
Род валериана очень многочисленен и помимо вида валерианы лекарственной включает 288 видов, среди которых:
- валериана амурская – Valeriana amurensis P.Smirn. ex Kom.;
- валериана сомнительная – Valeriana dubia Bunge;
- валериана Федченко – Valeriana fedtschenkoi Coincy;
- валериана цельнолистная – Valeriana simplicifolia Kabath;
- валериана гулявниколистная – Valeriana sisymbriifolia Vahl;
- валериана липолистная – Valeriana tiliifolia Troitzk.;
- валериана клубненосная (клубневая) – Valeriana tuberosa L. и др.
Под названием валериана лекарственная объединено несколько мелких близких видов, обладающих лекарственными свойствами:
- валериана высокая – Valeriana exaltata Mikan;
- валериана блестящая – Valeriana nitida Kreyer;
- валериана побегоносная – Valeriana stolonifera Czern.;
- валериана русская – Valeriana rossica Smirn.;
- валериана донская – Valeriana tanaitica Worosch.;
- валериана Гроссгейма – Valeriana Grossheimii;
- валериана холмовая – Valeriana collina Wallr. (Valeriana angustifolia Tausch);
- валериана бузинолистная – Valeriana sambucifolia Mikan;
- валериана луговая;
- валериана волжская – Valeriana wolgensis Kazak.
Валериана лекарственная. Латинское название: Valeriana officinalis L.
Валериана лекарственная. Другое название: валериана аптечная, кошачья трава, кошачий корень, лесной ладан, земляной ладан, ладанница, сорокоприточная трава, трясовичная трава, маун, одолян, мариан, ароматник, чертово зелье, чертово ребро и др.
Противопоказания к применению
Не рекомендуется использовать средства на основе валерианы в следующих случаях:
- индивидуальная непереносимость этой травы;
- заболевания печени;
- патологии желчного пузыря;
- повышенная сонливость, вялость;
- угнетенное состояние центральной нервной системы, развивающееся на фоне какой-либо болезни;
- детский возраст до 3 лет.
С особой осторожностью необходимо использовать валериану в следующих случаях:
- вынашивание ребенка;
- грудное вскармливание.
С особой осторожностью необходимо использовать валериану во время беременности
Людям, проходящим лечение валерьянкой, придется отказаться от управления транспортными средствами. Дело в том, что лекарство способствует замедлению реакций, уменьшает концентрацию внимания.
Побочные явления
Добиться такой передозировки валерианой, чтобы наступил летальный исход, практически невозможно. Однако, при ее длительном приеме и постоянном превышении рекомендуемой дозы возможно возникновение побочных реакций организма.
К ним относят следующее:
- сонливость;
- общая слабость;
- состояние апатии, подавленности;
- плохая работоспособность.
При проявлении подобных признаков следует прекратить лечение и посетить доктора.
Применение в косметологии
Валериановое масло обладает успокаивающим действием
В косметологических целях используется масло, изготовленное на основе валерианового корня. С его помощью ухаживают за кожей рук и лица. Также оно позволяет избавиться от раздражений на покрове, различных высыпаний, нейродермита.
На основе валерианы еще готовят средства, способные бороться с морщинками, оказывать лифтинговый эффект.
Особенности ухода за растением
Ухаживать за валерианой просто. Не смотря на то, что она стойко переносит засуху, её все-таки стоит поливать. Для формирования качественных корневищ валериану нужно обильно поливать, так как влага способствует развитию ценных лечебных корневищ. В течение лета важно трижды подкормить валериану. Можно просто полить растение обычными минеральными удобрениями. Обязательно взрыхлите почву между рядами, удалите сорняки. Если в середине лета удалить цветоносы, валериана обзаведется мощными корневищами. Если правильно высадить и ухаживать за валерианой в течение одного сезона, можно получить 300 грамм качественного лечебного сырья.
Заготовка сырья
Заготовкой валерианы занимаются в осеннее время после того, как растение отцветет, стебли побуреют и высохнут.
Наибольшее количество полезных компонентов содержат именно корни данного растения. Поэтому выкапывают корешки, хорошо очищают их от земли, промывают и подсушивают на открытом воздухе или в духовом шкафу.
Только что выкопанные корни обладают белым цветом, не имеют никакого запаха. Но после сушки они становятся темно-бурыми и приобретают характерный аромат.
Таким образом, валериана лекарственная – целебное растение, способное оказывать успокаивающее действие на нервную систему человека. Поэтому она активно применяется в медицине, как в традиционной, так и в народной. Растет трава в дикой природе, но при желании можно заняться ее разведением в садовых условиях.
Среда обитания
Валерианы лекарственной родина – Средиземноморье. Растение широко распространено в Европе, за исключением Крайнего Севера и юга, а также в Центральной и Северной Азии.
На территории СНГ произрастает около 40 видов и разновидностей валерианы. Ее можно встретить практически на всей европейской части, в Украине, Крыму, на Кавказе, в Западной и Восточной Сибири, на дальнем Востоке, Сахалине, за исключением пустынных районов Средней Азии. Растет на самых разнообразных почвах.
Распространение валерианы лекарственной: лесные поляны, опушки, редколесье, берега водоемов, рек, низинные, заливные луга, сырые места, травяные и торфяные болота, склоны гор, среди кустарников и т.д.
Обычно густых зарослей не образует, растет разреженно. Выращивается в промышленных масштабах.
